腸もみで熟睡!

仕事でかなりストレスの溜まる方は

不眠になりやすいですが、

実は腸もみをすると熟睡できるようになる場合があります。

 

腸に影響するストレスというのは、

神経張りつめている接客業や、

職場でのイライラする出来事が多い方などが特徴です。

 

ストレスで交感神経が過緊張になり

腸への血液量が少なくて腸の動きも停滞し

ガスや便が溜まりやすい状態となります。

 

そうすると、今度は寝るときになっても

ガスや便のせいで腸が圧迫され動きが悪いままなので

副交感がなかなか優位にならず

眠りが浅く、短い時間しか寝れなかったり

寝つきが悪くなったりしてしまいます。

 

腸もみの効果で多い改善される症状は

「熟睡できるようになった!」

という声です。

 

なかなか熟睡ができず疲れが残る方にも

腸もみはオススメです!

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