最近、幸せを感じてますか？
幸せを感じてるかどうか、
それはホルモンも影響してるかもしれません。
体内には多幸感を感じるホルモンが体内にはありまして、
その代表的なホルモンはエンドルフィンやセロトニンなどがあります。
エンドルフィンはランナーズハイや性行為などで分泌されることで有名ですが、
他人に親切な行動をとったときにも分泌されます。
つまり、性善説の根拠ともなるホルモンなんです。
人に善い行いをすれば、脳内に幸せホルモンが分泌されるので
どんどん善いことをしたほうがいいですね。
自分の為にも他人の為にも！
そしてセロトニンなんですけども
これは腸で生成されて脳内に届き幸せを感じるようにできています。
腸が元気でいてこその幸せホルモンです。
便秘がちだったりガスが溜まっていたり
下痢が続いていたり
座りっぱなしの仕事が続いて腹部を圧迫してしまっていたりすると
腸で幸せホルモンが生成されにくいかもしれないですね。
腸をケアして心のケアまでできちゃいます。
そして便秘などのお腹のトラブルや腰痛もついでに取れるので
試してみてください。
ズレてる骨盤も矯正しておくと、より腸がスムーズに動けるようになります。
