便秘


腸内細菌の過剰な繁殖を防止する方法

トータルバランスoverのナカソネです。   腸内細菌が増えると、 細菌によってお腹の中にガスが増えて腹部膨満感を感じたり 悪玉菌が増え適切な栄養が吸収できなくなったり それによって肌荒れが起こったり 便秘気味 …

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腸の法則

トータルバランスoverのナカソネです   今日は少し濃いめの内容で… 腸揉みは、生理学を理解してやっております。 ベイリススターリングの腸の法則 イギリスの生理学者、 ベイリスとスターリングによって発見された …

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