蕁麻疹はストレスなどの心因性が原因することが多いです。 かゆみが出てくるし赤く膨れるし、頻繁に出てくるなら 病院に気軽に行ってみた方がいいですね。 薬の副作用でも出るし、病気が隠れてることもあります。 &n …
ニュースサイトに 【やってみよう】ひとりでできる肩コリ対策「ながら肩コリストレッチ」って？ という記事がありました。 肩甲骨を剥がすという表現ですが、 やってることは肋骨の矯正に近いので デスクワークや、前 …
１日３食ということが言われ始めた時期はごく最近のことで、 江戸時代までは朝と晩だけで２食だけだと言われています。 先祖代々その環境に慣れてしまってるので １日３食の方がヒトにとって不慣れな状態となります。 …
ニュースサイトに ＂自然痩せ＂のカギを握る「腸内フローラ」を育てる方法 というのがありました。 順天堂大学教授の小林弘幸さんの話も取り上げられています。 「腸内環境がよくなれば、自然と痩せてくる」 &nbs …
ニュースサイトに “「ガンはブドウ糖が大好き」糖質の危険性とケトン体の凄さを現役医師が力説” という記事がありました。 がん細胞は、ブドウ糖を栄養としています。 病院のガン検診でPE …
東洋経済オンラインに 「３５歳を過ぎたら内臓に運動させろ！」 という記事がありました。 正直、お腹が出ている人は貫禄があって良いな！って思ってるのですが、 「なぜ一流の男の腹はでていないのか？」なんて本もあ …
腸にも良い働きをするオリーブオイルですが、 こんな記事がありました。 「オリーブオイルだけで１５キロ減！手軽にヤセられるシャングリラダイエット」 オリーブオイルを食前にスプーン１杯飲むだけで１ …
Doctors meというサイトに 「胃腸のお疲れ度」チェック というのがありました。 当てはまる方は胃の疲れがありますよ！ https://doctors-me.com/doctor/dia …
東洋経済に 老けない人は「腸の若返り」ができている！ ベス・イスラエル名誉外科部長 http://toyokeizai.net/articles/-/90089?page=2 という記事がありました。 認知症は全国に70 …
Medエッジというサイトに 「サンマのおいしい季節！青魚に含まれる魚油DHA、目や記憶に良いだけではなく大腸炎を抑える効果も」 という記事がありました。 DHAにはクローン病や大腸憩室炎、潰瘍性大腸などの炎 …